A terceira população do mundo tem sinais de hipertensão. A pressão com hipertensão causa estenose e dano vascular e, às vezes, ataque cardíaco hemorrágico. Portanto, mesmo pessoas saudáveis são extremamente importantes para saber o que é pressão, o que a afeta, quais indicadores podem ser considerados a norma, quais números no tonometro devem servir como um sinal para o início do tratamento.
A essência do conceito
A pressão arterial é devida ao poder de seu efeito nos vasos principais e periféricos. Os indicadores de pressão dependem diretamente de vários fatores:
- elasticidade vascular;
- contrações cardíacas;
- O volume de sangue bombeou com coração por um certo período de tempo.
O valor da pressão arterial (pressão arterial) é costume para escrever na forma de um relacionamento em que:
- O dígito superior, grande pressão sistólica (com uma contração do coração);
- O dígito inferior, menor - pressão diastólica (entre contrações cardíacas).
A pressão arterial pode mudar - com uma mudança na posição do corpo, durante exercícios físicos, com sobrecarregada nervosa, em repouso ou depois de comer. Se uma pessoa não tiver problemas de saúde, após pouco tempo, a pressão é estabilizada. Com a hipertensão, seus indicadores aumentados são preservados por algum tempo. Em pacientes hipertensos, são observadas flutuações acentuadas na pressão arterial. Normal após o sono, depois de comer, pode subir e depois diminuir. Os indicadores de pressão noturna geralmente excedem a manhã e, à noite, às vezes caem acentuadamente.
Analisando indicadores de pressão arterial, mais valor é geralmente ligado ao número superior. É aumentado a pressão sistólica que os principais fatores de risco para o desenvolvimento de patologias cardiovasculares em pacientes têm mais de 50 anos. Na grande maioria das pessoas, aumenta ao longo dos anos, para o fato de que as principais artérias perdem sua elasticidade e expõem placas ateroscleróticas.
Norma e patologia
A pressão arterial é um indicador individual, dependendo da idade, condições circundantes, patologias que o acompanham e até a partir da hora do dia. Mas existem indicadores médicos médios. Tendo descoberto que pressão o paciente tem, o médico determina - a hipertensão é ou a variante da norma.
Pressão arterial em pacientes com mais de 18 anos
| Pressão | Indicadores, mm hg. Arte. | Indicadores, mm hg. Arte. |
|---|---|---|
| Sistólico | Diastólico | |
| Ideal | Menos de 120 | Menos de 80 |
| Normal | Até 130 | Até 85 |
| Normalmente alto | Até 140 | Até 90 |
| 1 grau de hipertensão | Até 160 | Até 100 |
| 2 grau de hipertensão | Até 180 | Até 110 |
| 3 grau de hipertensão | Mais de 180 | Mais de 110 |
| Hipertensão sistólica isolada | Mais de 180 | Menos de 110 |
O controle sistemático de pressão ajudará a evitar as sérias conseqüências da hipertensão, uma vez que as mudanças patológicas nos indicadores serão vistas em tempo hábil.
Razões para o desvio da norma
A pressão arterial nunca muda sem motivo. Suas flutuações podem ser causadas por doenças do sistema cardiovascular, digestivo e geniturinário, lesões cerebrais traumáticas. Mas nem sempre fatores que provocam a mudança são devidos a patologias. O crescimento dos indicadores de pressão arterial geralmente ocorre devido a:
- reações alérgicas;
- situações estressantes;
- falhas hormonais;
- fumar;
- abusos de álcool;
- dependência climática;
- tomando algumas drogas;
- excesso de trabalho;
- desidratação;
- comer alimentos gordurosos;
- quantidade excessiva de sal consumida;
- Hipodinamia ou, pelo contrário, tensão física.
A razão para aumentar a pressão pode ser as mudanças relacionadas à idade no corpo e na predisposição hereditária.
Manifestações clínicas
O aumento da pressão arterial é muito perceptível. Os sintomas visuais das mudanças patológicas têm maior probabilidade de servir:
- Dor de cabeça aguda (geralmente nos templos e na parte de trás da cabeça), geralmente acompanhada por reflexos de vômito;
- vermelhidão da pele (às vezes os vasos aparecem);
- Fraqueza pronunciada, ruído nos ouvidos, voa na frente dos olhos;
- vermelhidão das proteínas oculares (às vezes violação da acuidade visual);
- dispnéia;
- dor por trás do esterno;
- calafrios;
- insônia;
- batimento cardíaco do coração;
- aumento da transpiração.
Na presença de tais sintomas, consulte um médico. A hipertensão precoce é perigosa assimtomática. Às vezes, uma pessoa nem pensa no fato de que pode ter aumentado a pressão.
Com aumento da pressão na dieta, é necessário incluir produtos que possam efetivamente quebrar as gorduras e prevenir a trombose.
Diagnóstico de alterações
Após 20 anos, é recomendável medir a pressão durante os exames. Se for maior que a norma, o médico prescreve testes adicionais. Indicadores altos de um tempo nem sempre indicam a presença de hipertensão. A doença é diagnosticada se forem observados indicadores aumentados com vários exames consecutivos, bem como se forem preservados após a conformidade com três meses com as instruções do médico para ajustar o estilo de vida.
Auto -diagnóstico no pulso
Sem um dispositivo médico, é impossível determinar com precisão os indicadores de pressão, mas a presença de alterações negativas pode ser assumida pelo pulso. Ao aplicar o anel e os dedos de índice à artéria de carbono, o número de dobras do coração em 30 segundos deve ser calculado e multiplicar a figura resultante por dois (o número de batidas por minuto). O pulso igual a 60-80 chutes é considerado normal. Com aumento da pressão, o pulso é sentido sem dificuldade. Se houver um monitor de freqüência cardíaca, você poderá usá -lo.
Usando um tonométer
Para medir com precisão a pressão arterial, são utilizados vários tipos de tonomáticos. As estruturas do dispositivo são distinguidas pelo princípio da ação. Os tonomáticos de mercúrio foram substituídos por dispositivos pneumáticos e depois eletrônicos. Este último pode usar facilmente qualquer pessoa que nem tenha uma educação médica. Eles são caracterizados pela compactação, precisão e facilidade de uso.
Normalmente, esses tonomáticos mostram não apenas indicadores de pressão sistólica e diastólica, mas também a frequência de pulso. Ao mesmo tempo, as medições anteriores são "lembradas" pelas quais os especialistas monitoram a dinâmica das alterações nos indicadores de pressão arterial em cada paciente específico.
Direitos de arimização
A medição da pressão arterial deve ser abordada com o máximo de atenção. Isso se aplica a especialistas e aos próprios pacientes que monitoram independentemente o nível de pressão. Existem certas regras:
- No dia anterior à medição, você precisa abandonar bebidas tônicas e fumar;
- No dia da medição, você não deve usar gotas de olhos e nasais;
- medir a pressão meia hora depois de comer;
- Antes de aplicar o manguito do tonométer, o paciente deve assumir uma posição conveniente, colocando uma mão relaxada em uma superfície dura plana;
- O manguito deve ser colocado no meio do ombro. De baixo de sua borda deve ser de 2, 5 cm do aprofundamento do cotovelo. Os tubos de ar devem estar ao longo da linha média do ombro;
- Entre o manguito, localizado no mesmo nível com o coração, e o ombro deve ser deixado a lacuna na qual o dedo é facilmente colocado;
- Durante a operação do tonométrico, a calma absoluta deve ser mantida.
Primeiro, os especialistas recomendam medir a pressão em ambas as mãos, depois apenas na que "distribui" os indicadores mais altos. Se a medição for realizada fora das paredes da instituição médica, recomenda -se o paciente para fazer um caderno de "contabilidade" e entrar no dia, hora e medições. Com que frequência fazer medições, o médico determina.
Possíveis consequências
A pressão alta com hipertensão é repleta de crises hipertensas - saltos repentinos de indicadores para críticos. Tais estados provocam uma forte expansão dos vasos sanguíneos que podem quebrar. Em uma série de consequências, a hipertensão é distinguida:
- problemas com os olhos (redução da acuidade visual, hemorragia);
- insuficiência renal;
- isquemia do coração;
- insuficiência cardíaca;
- angina pectoris;
- AVC;
- infarto;
- impotência;
- inchaço da luz e do cérebro;
- morte.
Correndo o risco de esfoliar aneurisma da aorta, é recomendável derrubar a pressão o mais rápido possível. E com distúrbios cerebrais, isso deve ser feito sem pressa, caso contrário, eles irão agravar.
A pressão alta geralmente causa incapacidade e até a morte do paciente.
Reação em casa
Com crise hipertensiva (a pressão superior acima de 200 mm Hg), você precisa chamar urgentemente uma equipe de ambulância e, antes de sua chegada, começar a tomar medidas para eliminar os sintomas. Com um aumento moderado da pressão, você pode agir de forma independente.
Medidas de aviso
Se ocorrerem sinais de aumento da pressão, é necessário medir seus indicadores. Dor de cabeça, náusea e fraqueza podem ocorrer por outros motivos. Se a pressão for realmente aumentada, segue -se:
- garantir paz, escurecimento e silêncio (inclusive no local de trabalho);
- fornecer acesso ao ar fresco;
- Deitar -se, levantando a cabeça (no trabalho, se não houver jeito, sentar confortavelmente);
- Faça exercícios respiratórios (respiração diafragmática focada na expiração);
- Massageie a zona de colarinho e a cabeça (é desejável que parentes ou amigos façam isso);
- Beba um caldo diurético (salsa, lingonberry, chá verde ou rim, rosehip).
Tais medidas diminuem a pressão lentamente e têm maior probabilidade de impedir o desenvolvimento de complicações. Se eles não ajudarem, você precisa entrar em contato com um cardiologista.
Efeito rápido
Pacientes com um estilo de vida ativo geralmente enfrentam o problema de redução rápida na pressão. Os medicamentos podem fazer isso, mas devem ser usados com cuidado - a fim de evitar uma overdose, reduziu rapidamente a pressão e outras complicações. O médico assistente deve prescrever medicamentos. A pressão reduz a pressão rápida e com segurança ajudará:
- paz;
- resfriar comprimir na cabeça;
- Banhos quentes para membros (não quentes! ). Você pode usar um recipiente com água ou uma almofada de aquecimento, mostarda;
- Salga de phytochai (valeriana, mãe, camomila, hortelã, bálsamo de limão).
Na ausência do efeito esperado, as medidas listadas são complementadas com medicamentos.
Kit de primeiro grau caseiro
Com problemas regularmente emergentes com pressão na composição do armário de remédios domésticos, os medicamentos especiais sempre devem ser.
A ausência de medicamentos pode ser compensada pelo uso de um medicamento "constante", mas seu efeito será perceptível somente após uma ou duas horas após a tomada. Aceitar farmacêuticos, segue -se:
- Use apenas os fundos prescritos pelo médico;
- Não misture drogas;
- dissolver comprimidos de "atendimento de emergência" e não engolir;
- Tome o remédio deitado (depois de tomar, permaneça em uma posição horizontal por mais 30 minutos). Se necessário, você deve acordar lentamente.
Ao aceitar produtos farmacêuticos, é necessário prestar atenção às contra -indicações e efeitos colaterais.
Restrições inevitáveis
Com aumento da pressão para evitar o desenvolvimento de consequências negativas, é necessário aderir a certas restrições:
- Dentro de 24 horas após a estabilização da pressão, evite maior atividade física;
- Evite sobrecarga psico -emocional, com a ocorrência inevitável de situações estressantes, tomar sedativos;
- Recuse o uso de álcool, bebidas contendo cafeína e fumo.
Deve ser excluído da dieta para alimentos gordurosos e salgados (carnes defumadas, alimentos enlatados - incluindo). Depois de normalizar a pressão por alguns dias, a quantidade de fluido consumida deve ser limitada.
O tratamento da hipertensão depende do tipo de pressão aumentada, bem como das fases do processo patológico. É possível usar combinado e monoterapia. Após diagnóstico completo e prescrição de medicamentos, o cardiologista fornecerá recomendações para manter a pressão no normal, bem como em medidas necessárias quando tiver um aumento acentuado.